お久しぶりの更新です！

connect-cafeのレッスン、3月は3本立てです。
3月29日（土）に午前の部、午後の部と開催します。
その午前の部になる自力整体のレッスンのお知らせです。

＊お子様の見守りスタッフが常駐しています

---自力整体-----

日時：3月29日（土）　10：00～11：30
場所：RSKハウジングプラザ
レッスン料金：￥1,500

講師→杉本圭子先生（自力整体ナビゲーター）
http://fulful-beauty.com/blog/?page_id=800

*写真は杉本先生のＨＰからお借りしました
（今回の先生は女性です！）

体がかたい人にもできるマッサージ体操！
誘導にしたがってゆっくりコリをほぐし、身体の芯からリラックス！
自然治癒力を高め、自分で病気を予防するセルフケア。
予防医学研究者の矢上裕氏によって考案された健康法です。

自分で自分の体、整えませんか？
（動きやすい服装、タオルをお持ちください）

いつも通り、お子様とお気軽に、ご一緒に参加下さいませ。
スタッフが近くで一緒に見守り致します。

ご予約、お問い合わせは
https://mamastage.net/request?exhibitor=10　からお願い致します

ご予約の際には
件名に『ご希望のレッスン名』
用件に
1）お名前
2）お子様のお名前・性別・月齢/年齢
3）ご連絡先（当日連絡のつく電話番号とメールアドレス）
以上を明記してください。

*PCからの返信メール受信可能に設定してください！