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2月のWS&レッスンのお知らせ♪

こんにちは。colonです♪

今日は節分ですね!

今年は恵方巻は手巻きにしようかと材料を買ってきました音譜

毎年、主人鬼におびえる娘ですが今年は反撃できるかな?(笑)

2月、今日現在決まっているお花のWSとピラティスレッスンのお知らせですラブラブ

 

ベルお花のWSベル

講師:藤井トモエさん

 

 2月20日(火) 10時30分~12時

           定 員:4名(残席2名様)

           参加費:3300円

  フラワーボールWS

 〇プリザーブドフラワー(アジサイ、カスミ草、ライスフラワー、ストーベetc

   〇アートフラワー

 〇ソーラーフラワー(木の皮で作った花)

 〇タッセル

 以上の花材を丸いオアシスにバランスよくさしていき、天井から吊るして飾るインテリアを作ります音譜

        

 

 

ベルコンディショニングピラティスレッスンベル

講師:本多千華さん

2月14日(水)、28日(水) どちらも10時~11時

                  定 員:6名(残席3名)

                  参加費:1レッスン1500円

~故障しにくい身体つくり~をテーマに、インナーマッスルを鍛えるレッスンです

私自身、習いだしてから腰痛も膝の痛みも軽減されたように実感していますビックリマーク

少人数制なので、気になっていることやお悩みもすぐ先生に質問でき、改善案をもらえますビックリマーク

ヨガとは違い、難しいポーズや激しい筋トレではないので、どなたでも参加できますよ♪

 

お問合せ&お申込みはこちらまで↓

yoko@cosmos.ocn.ne.jp  山本

 

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