こんにちは♪

Martine Aromaの千原亜希です

1年半ぶりのくじらキッチンでのワークショップでした

今回作ったのは 『咳  鼻づまり対策のアロマオイル』

なんかのどが痛くなりそう、とか、

鼻づまりや咳で苦しい〜！というときにぜひ使ってほしいブレンドオイルです

前日、お申込みいただいていた方が2人、風邪でキャンセルになりました

参加していただいた方の中にも風邪が治ったばかりだったり、まだ鼻水が出ていたり、の方がちらほら

朝夕と日中の気温差が激しいこの時期、体調崩されている方がとても多いですね

バランスのいい食事と質のいい睡眠をしっかりとって、風邪菌に負けないよう免疫力を高めましょう！

小さなお子さまもお母さんのお手伝いをしっかりしてくれましたよ♪

これ、熱湯を入れたマグカップにユーカリラディアータを1滴垂らして吸引してるところです

のどの痛みやいがいがに、いい働きしてくれます！

小さなお子さまは熱湯なので危ないのとむせたりするので難しいですが、大人にはこの方法とてもオススメです♪

「のどの奥までスーーっとして気持ちいい〜！」との感想いただきました

今日ご参加のお子様たち、

名前が一緒の子がいたり、誕生日が1日違いの子がいたり、ビックリな偶然がいつくもあって大盛り上がり（笑）

くじらキッチンでのワークショップはお子様連れの方が多いせいか、参加者の方同士、仲良くなることが多くて嬉しいです♪

今日も初対面の3人で仲良くランチしていかれたようです♡

ご参加ありがとうございました